Если рядом есть раковина, для повседневной гигиены выбирайте воду и обычное мыло. В дороге, когда вымыть руки нельзя и на них нет видимой грязи, пригодится спиртовой антисептик для рук. Эти способы помогают в разных ситуациях: флакон геля не заменяет мытьё после работы с землёй или жирной едой.
- Когда нужны вода и мыло
- Как вымыть все участки рук
- Нужно ли антибактериальное мыло
- Как пользоваться антисептиком в дороге
- Что предусмотреть, если рядом ребёнок
- Видео: последовательность движений
- Частые вопросы
- Можно ли заменить мытьё антисептиком?
- Нужно ли вытирать антисептик полотенцем?
- Достаточно ли потереть только ладони?
Когда нужны вода и мыло
Мойте руки перед приготовлением еды и перед тем, как сесть за стол, после туалета, сморкания, кашля и чихания. Вода и мыло нужны и после контакта с мусором, животными или сырыми продуктами. Если вы разделывали курицу, сначала вымойте руки и только затем берите хлеб или готовый салат.
Видимая грязь и жир — повод искать раковину. Не пытайтесь превратить грязные руки в чистые, добавив больше антисептика. Например, после пересадки растения сначала нужно смыть землю, а не растирать её вместе с гелем. При попадании бытовой химии руководствуйтесь инструкцией на упаковке: антисептик для рук не предназначен для удаления таких веществ.
Гигиена рук — часть профилактики инфекций. Она не отменяет остальные меры, о которых рассказано в памятке о профилактике гриппа и ОРВИ.
Как вымыть все участки рук
Закатайте рукава и снимите украшения, если они мешают вымыть кожу. Подготовьте чистое полотенце, чтобы потом не искать его мокрыми руками.
- Смочите руки чистой проточной водой и нанесите мыло.
- Разотрите пену по ладоням и тыльной стороне кистей. Пройдитесь между пальцами, вокруг больших пальцев, по кончикам пальцев и участкам около ногтей.
- Тщательно растирайте руки с мылом не менее 30 секунд. Это время именно намыливания и трения; смачивание, ополаскивание и сушка занимают дополнительное время.
- Хорошо смойте мыло проточной водой.
- Полностью высушите руки чистым сухим или одноразовым полотенцем.
Не ограничивайтесь движением «ладонь о ладонь». Проверьте, добралась ли пена до больших пальцев и промежутков между пальцами. Если трудно оценить время, один раз проверьте свой темп по таймеру на 30 секунд.
Нужно ли антибактериальное мыло
Для мытья рук дома подходит обычное мыло. Искать на упаковке слово «антибактериальное» не обязательно. Важны сама процедура, обработка всех участков и последующая сушка. Медицинская обработка перед процедурами — отдельная задача; домашнюю памятку не следует использовать вместо правил медицинского учреждения.
Как пользоваться антисептиком в дороге
Выбирайте средство, предназначенное для обработки рук, и читайте его этикетку. Для спиртового антисептика ориентир — содержание спирта не менее 60%. Не применяйте для кожи дезинфицирующие средства для поверхностей. Обычные влажные салфетки не заменяют спиртовой антисептик.
Нанесите указанное в инструкции количество средства на ладонь и распределите по всей поверхности рук и пальцев. Растирайте до полного высыхания. Не вытирайте гель салфеткой и не смывайте его раньше времени. Соблюдайте указанное изготовителем время обработки. Средства должно хватить на все участки, включая пальцы.
Пример для поездки: перед перекусом в поезде вы не можете добраться до раковины. Если руки без видимой грязи, обработайте их подходящим антисептиком и дождитесь высыхания. Если на пальцах остались земля или жир, ищите возможность вымыть их водой с мылом.
Что предусмотреть, если рядом ребёнок
Помогите маленькому ребёнку удобно устроиться у раковины и покажите движения на своих руках. Проверьте, вымыты ли большие пальцы и смыто ли мыло. Лучше пройти процедуру вместе, чем ограничиться просьбой «помой руки» из другой комнаты.
Спиртовой антисептик ребёнок должен использовать под присмотром взрослого, чтобы не проглотить средство. Храните флакон там, где ребёнок не сможет взять его сам. Соблюдайте ограничения, указанные изготовителем. Не переливайте средство в бутылку от напитка: по виду упаковки должно быть понятно, для чего оно нужно.
Видео: последовательность движений
Посмотрите, как последовательно обрабатывают ладони, тыльную сторону кистей, промежутки между пальцами и большие пальцы. Затем смывают мыло и сушат руки.
Частые вопросы
Можно ли заменить мытьё антисептиком?
Когда нет доступа к воде и мылу, спиртовой антисептик подходит для рук без видимой грязи. Грязные или жирные руки нужно вымыть. Универсальной заменой мылу флакон геля не является.
Нужно ли вытирать антисептик полотенцем?
Нет. Распределите средство по всем участкам и растирайте руки до высыхания, соблюдая инструкцию. Не вытирайте его и не смывайте до завершения обработки.
Достаточно ли потереть только ладони?
Нет. Уделите внимание тыльной стороне кистей, большим пальцам, промежуткам между пальцами и участкам около ногтей. Затем тщательно смойте мыло и высушите руки.
