Как поставить ноутбук для долгой работы дома

Иллюстрация. Ноутбук на подставке и отдельная клавиатура Профилактика и образ жизни
У ноутбука экран и клавиатура соединены. Если поднять экран, руки тоже приходится поднимать. Для долгой работы удобнее развести эти задачи.

У ноутбука экран и клавиатура соединены. Если поднять экран, руки тоже приходится поднимать. Для долгой работы удобнее развести эти задачи.

Начальная настройка

Поставьте ноутбук на устойчивую подставку и выберите высоту экрана. Подключите отдельную клавиатуру и мышь, чтобы держать их близко к себе.

Яндекс KITᵝ — создайте интернет-магазин
Реклама. ООО «ЯНДЕКС». erid: 5jtCeReNx12oak2ryedqVbr. Условия KIT · Вопрос по партнёрской ссылке
Иллюстрация. Кресло и монитор за рабочим столом
Схема. Начальная настройка

Что изменить

Разложите кабели так, чтобы они не тянули устройство и не лежали под ногами. Проверьте, что подставка не перекрывает вентиляционные отверстия.

Иллюстрация. Рука на мыши рядом с клавиатурой
Схема. Что изменить

Как проверить за работой

Наберите несколько строк. Если плечи поднимаются или руки тянутся через стол, измените расположение клавиатуры до того, как начнёте работать надолго.

Иллюстрация. Два монитора на рабочем столе
Схема. Как проверить за работой

Короткое видео по теме

Как делать перерывы за компьютером

Оцените статью
Euromed